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（資料照） 沈莉馨／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕今（20日）是節氣大寒，代表冬天的最後一個節氣，也是一年中陰陽轉換的重要時機。 對此，農業部漁業署表示，此時應補鈣，能協助心血管與肌肉健康，食材如櫻花蝦、鰻魚及白蝦；應補充含維生素B12食物，能維護腸胃系統，食材如台灣蜆、九孔、文蛤；應補充不飽和脂肪酸，能維護心血管疾病，食材如虱目魚、秋刀魚、金鯧魚。 補鈣 櫻花蝦鈣質較高 漁業署在 臉書 發文指出，冬季日照較少，容易缺鈣，補鈣不只避免出現骨質問題，還能協助心血管與肌肉健康。 以100g含量來看，海產中鈣質最高為高鈣高鎂的「櫻花蝦」有2859mg，其次是連皮帶骨可食的「鰻魚」113mg，以及鈣、鎂完美比例的「白蝦」98mg。 養胃 台灣蜆維生素B12最高
在那個時代，如果聽到文章說「太長不看」是很罕見的，不是沒有會嫌長的人，而是那時候的人們，會覺得看不了長文是自己沒有那個耐性與興趣，而不覺得文章長是一個問題，因為文章要講清楚事情就應該有一定的長度，不然就很容易因為細節被忽略而產生誤解或者曲解。 那時候的人不會覺得所有東西都應該長話短說，而如果把資訊刻意弄短去分散，通常稱之為懶人包，換言之就是不想鑽研細節只想別人幫自己總結，這件事當初就被視為一種懶惰的行為。 但這個風氣，在過了十年，二十年之後，就不再一樣了。 寬頻的改善令影片網站興起，差不多時間，太長不看這件事也由一種認為是自己的懶惰，開始轉變為覺得其實資訊就應該要速食，懶人包從偶然出現慢慢變成了主流，新一代的網絡使用者，慢慢連懶人包都嫌太多字。
一陰 二陽 三陽 四陰 五陽 六陽 6 定義 7 內容 8 具體代表 原文 巽下巽上 巽①：小亨；利有 攸往 ；利見大人。 初六，進退②，利武人之貞③。
2023/09/05 by 療日子保健編輯 小 中 大 內容目錄 吃什麼魚最安全？ 先排除這2類魚種 a.大型魚種 b.深海魚 什麼魚健康？ 哪種魚不能吃？ 療日子小叮嚀 雖然魚是十分優質的肉品，但像是常見的鮪魚、旗魚、鯊魚、鱈魚等都是容易累積重金屬等汙染物質的魚類，吃多了不僅可能抵消其好處，甚至影響健康。 那要如何健康吃魚呢？ 以下療日子為大家講解吃魚的原則、吃什麼魚最安全。 吃什麼魚最安全？ 先排除這2類魚種 魚類重要的營養價值在於它含有Omega-3，包括EPA (二十碳五烯酸)和DHA (二十二碳六烯酸)。 EPA及DHA在健康促進以及疾病預防扮演著重要的角色，但為了減少攝入汙染，有兩大類魚最好少吃： a.大型魚種
長出痣的原因是因為黑色素細胞組成，除了先天因素，後天因素可包括日曬、紫外線，這是最常見的。 藥物也可能會有所影響，例如免疫抑制劑、或荷爾蒙相關藥物。 而像是懷孕、青春期等荷爾蒙改變，也可能會有所影響。 痣和皮膚癌常見Q&A解惑! 這些常見的「痣」到底是？...
人中是鼻子和嘴巴相连接的重要部位，它在面部整体上起到了承上启下的作用。 人中长短会影响面部的比例，过长的人中会显得整个人比较老气，偏短的人中相对会更减龄幼态一些。 那么如何判断人中是否标准呢？ 1、看长度， 常规而言，人中的长度是下巴长度的1/2，标准范围是10-18mm。 如果大于18mm的人中，属于偏长的范围。 比如张碧晨、任素汐的人中就是比较偏长的类型。 2、看形态， 人中的形态分为直线型和水滴形，上下等宽为直线型，上窄下宽为水滴形或者是梯形。 直线型的人中更容易偏成熟，比如大小S姐妹花，小S就是直线型的人中，她就比水滴形人中的大S稍显成熟，再比如刘诗诗，她身上自带的成熟气质，也跟她的直线型以及偏长的人中有关系。
風水羅盤全解，風水羅盤是利用磁針磁極性來指示方向，磁針四周置有方位盤，可以利用指南針判定方位了。 方位盤上規律和原理排列一些有意義字詞，使得方位盤有了占卜意義和作用。 風水羅盤這樣一種於建築風水占卜工具。 羅盤出現，文獻記載，是宋代。 北宋沈括《夢溪筆談》中記載了指南針4種安置方法：水浮法、碗唇旋定法、指甲旋定法和縷懸法，但稱是羅盤。 羅盤記載是南宋，曾三異《話錄》中記載道："地螺或有子午正針，或子午丙王間縫……天地南北，當用子午，或謂江南地偏，難用子午，故丙王參。 "這裏"地螺"即是"地羅"， "地羅"源自地盤，地盤因主要作用是分度列向定南北，《周禮·體國經野疏》："南北道謂經。 "故地盤稱經盤。 所以，地螺、羅盤、經盤是一個意思。 於羅盤有着相當長發展過程，羅盤發展繁，有多種款式。
芷的意思芷的意思是香味令人止步的草。屈原的《离骚》里"岸芷汀兰"意思是河岸上的芳草和兰花，在这屈原用来比喻自己高尚的情操和美好的品性。"芷"一般都是比喻美好的事物（多指品性）。简介芷，名词；形声。字从艹，从止，止亦声。"止"意为"停步"。
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